Zdravotní cvičení – SM systém, ženy, muži (děti po domluvě s lektorkou)

SM systém – stabilita, mobilita páteře

 

KDY A KDE CVIČÍME:

Termíny roku 2020:  pátek  17.1., 7.2., 21.2., 13.3., 27.3., 17.4., 15.5., 29.5., 12.6. vždy od 19.30 hod.

PRO KOHO JSOU LEKCE URČENY:

Pro mírně pokročilé cvičence, kteří již zvládají min.4 základní cviky. Začátečníci se mohou telefonicky nebo mailem domluvit s lektorkou na individuální lekci a po zvládnutí cviků se pak do skupiny přidat.

 Co potřebuji:

Podložku, pohodlný oděv na cvičení, lano na SM systém, podložku na SM

Kolik stojí výuka a jak se platí:

80,-Kč, v hotovosti před začátkem hodiny

MUSÍM SE PŘIHLÁSIT PŘEDEM

  V SOUČASNÉ DOBĚ SE JIŽ NELZE PŘIHLÁSIT, KAPACITA JE JIŽ NAPLNĚNA.

Info: