Kondiční cvičení žen

Cíl cvičení:

Kdy a kde cvičíme :

BŘECLAV: úterý 18.30 – 19.30 hod., první cvičení 7.2.2023.

KOSTICE: středa 18.00-19.00 hod., první středeční cvičení 8.2.2023,  / v lednu stále cvičíme v úterý/

 Co potřebuji:

Pohodlný sportovní oděv a obuv, podložku, over ball / malý míč/,ručník, pití

Kolik to stojí:

100,-kč

Musím se předem nahlásit:
Ne 

Náplň lekce:

Cvičení doprovází příjemná hudba. Využíváme různé pomůcky – malé a velké míče, gumy, činky, židličky, ručníky atd.

Hlavní předností našeho cvičení je všestrannost, důslednost a kvalita. Cvičením, úsměvem a vzájemnou komunikací udržujeme naši fyzickou i psychickou kondici, řešíme naše zdravotní problémy.