Aktuality

Kondiční cvičení žen není v úterý 22.10. a 29.10.  Jsem na cestách a probíhají prázdniny. Uvidíme se v úterý 5.11. Za domácí úkol- cvičte!:)

KONEC PŘIHLAŠOVÁNÍ NA LEKCE SM.!!!!
Kapacita je naplněna. Na všechny přihlášené se těším na první lekci 11.10. v 19.30 hod.

TERMÍNY LEKCÍ SM CVIČENÍ: pátek 11.10.  8.11., 29.11., 13.12. vždy od 19.30 hod.

Lekce cvičení SM / kontrola stávajících cviků+ doplnění nových/ bude v letošním školním roce probíhat pouze 1x za měsíc- od října.  Lekce jsou určeny cvičícím se zvládnutým zásobníkem min. 4 základních cviků.   Lano na SM + podložky na SM + podložky na cvičení s sebou.PŘIHLAŠOVÁNÍ – ANO!!!

Od úterý 1 října bude probíhat v tělocvičně Obchodní akademie Břeclav kondičně zdravotní cvičení pro ženy / mohou i muži/. Cvičit se bude každé úterý od 18.30 hod., cena 80,-Kč. Náplň lekce: uvolnění kloubů a páteře, zpevnění svalového korzetu formou lehkého pohybu a posilovacího cvičení, strečink s prvky zdravotního cvičení. Podložky a malé míčky /over bally/ s sebou. NENÍ POTŘEBA SE HLÁSIT PŘEDEM.

Pokud máte jakýkoli dotaz můžete mě kdykoliv kontaktovat 602 211 720, krasna.vera@seznam.cz

Těěěšííím se:)

http://masazevital.cz/